大家好！我是杨医生，本篇文章关键内容“避孕措施”，下面为你科普相关知识。

对于演员这个行业来说，是非常不容易的，只是我们看见的光鲜亮丽罢了，很多人也感到好奇，他们在拍摄亲密戏的时候，是怎么避孕呢？其实对于部分演员来说，她们很多都是假拍、借位来呈现的一种视觉效果而已。

(资料图片仅供参考)

不过对于少许情节需要真实效果演绎，所以她们往往会奉献自我，除了借位，她们在进行真实情节的时候，肯定是需要采取避孕措施的，其实她们的避孕方法主要有以下几种。

避孕的方式有哪些？你知道几个？

1.安全期避孕法

舒适也是最高的避孕方法之一，最受男性欢迎，因为他们在习惯各种“严守”的避孕措施的同时，还能享受到一种伊甸园才有的乐趣。然而，在不少女性也为它的“无障碍通道”而陶醉的同时，却对其安全性始终心存不安。

尤其是那些每年“中奖”两次以上的女性，慢吞吞的人对这种方式会有所顾虑，紧张的心情要等到下次“老朋友”如约前来时才会放松。

2.紧急避孕药避孕

一般来说，紧急避孕药是最受女性朋友房事后避孕的方法，一个原因是避孕药的购买方式很快，大街小巷的药店都有卖。其次，练习非常方便，与服用一般药物一样，服用避孕药也没有操作上的困难。

只要按时、适量服药，通常可以达到很好的避孕效果，不过，药毕竟是药。尤其是这种避孕药见效快，有一些副作用也在情理之中，千万不能频繁服用。

3.上环

上环是一种比较常见的避孕方法，安全系数比较高，上环过程快速无痛，不会对身体造成伤害。避孕环的使用时间是有规定的，10年左右需要更换。

如果不及时更换，宫内节育器很容易粘在皮肤上，造成宫腔粘连，有些宫颈有炎症的女性不能戴环，会加重病情炎症。

4.皮下植入避孕

这是比较流行的一种避孕方法，只要将一定剂量的黄体酮放入硅胶胶囊管中，然后将管子埋入女性的皮下。可以让它慢慢释放出少量黄体酮避孕，通常在植入后24小时内即可达到避孕效果。

有效避孕时间为5年，其避孕效果可达4星。但皮下植入后，部分女性可能会出现月经不调、经期变长等月经失调，部分女性还会出现闭经。

5.避孕套

这种方法比较安全可靠，也是选择最多的一种，用这种方法避孕的成功率相当高，甚至可以达到99%。它阻止精子进入阴道，并阻止精子和卵子的结合，对于女性朋友来说，这种方法是最好的。

此外，男女在选择避孕方法时，需要综合考虑个人身体状况、避孕成功率、使用方便程度和副作用等多方面因素。正确的避孕方法才能保证健康的性生活，正确避孕是保护自己和伴侣健康的重要措施。

男女双方都应认真对待，选择适合自己的避孕方法，并在使用过程中注意正确使用，以确保避孕效果和安全。

延伸：怎么降低紧急避孕药给身体带来的伤害？

1.补充维生素B12和叶酸

多吃富含维生素B12和叶酸的食物，如鱼蛋黄、绿叶蔬菜、豆类、动物内脏和水果等。另一部分人群服用避孕药后会出现不同程度的阴道出血，可能诱发贫血，应多吃紫菜海带、黑木耳、香菇等富含铁元素的食物。

2.调整饮食

如果因服用紧急避孕药导致血压升高，饮食宜清淡，荤素搭配，避免油炸、烧烤等烹调方式，平时可以多喝菊花汤和紫菜汤。

如果白带过多，可以多吃山药、扁豆、薏米、蚕豆、黑木耳、绿豆等。此外，还可以多吃丝瓜、葵花子和橘子，这些都有疏肝理气的作用。

3.维生素B6

第一次服用避孕药和服药初期，部分女性可能会出现恶心、呕吐、头晕、嗜睡等类似早孕的症状，这个时候就不用担心服用维生素B6来缓解症状了。

日常生活中富含维生素B6的食物有肉、奶、蛋、蔬菜、麦芽、肝脏、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。女性在避孕之后，或者是身体较差的情况下，可以适当吃这些食物，对于身体恢复有好处。

你了解了吗？

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