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1、莲子心有清热、止血、涩精的功效。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，一部分是中间的绿色小胚芽，叫莲子心。莲子心性寒，味苦，一般以水代饮。因其苦寒，有清热解毒之功，还能清心除烦。

2、如果夏天有湿疹、痈、疖子，可以用莲子心。当你焦躁不安，失眠时，使用莲子心可以清心，解除烦恼。莲子心有利尿作用，也有降压作用。因为莲子心是药，所以需要在医生的指导下服用。

3、另外，莲子心不宜浸泡过久，因为有挥发性物质，时间过长会降低药效。一次不要服用太多，以2g以内为宜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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